健康について考える
2026.02.06
ヨモギ茶をもらって、健康について考えました。
先日、社員からヨモギ茶のティーバッグをもらいました。
食べることも甘いものも大好き、焼酎やウイスキーなんかのかっこいいお酒より甘いカクテルが好き、しかも喫煙習慣もある私を気遣ってくれてのこと。
出張が続くとどうしても外食が増えて、健康は確かに気になるところ……ありがとう。
はて、ヨモギ茶は初めて知りました。ヨモギと言えばヨモギ餅しか知りません。
ヨモギは「和ハーブの女王」と呼ばれることもあるそうです。なるほど。
昔から暮らしの中に溶け込んでいた、頼れる存在という感じがします。
（チャーピーに聞いてみました）ヨモギ茶の“うれしいポイント”
※医療的な効果を断定するものではなく、「日々の整え方」としての話です。
- ●気分のリセット：外食続きのときほど、温かいお茶が生活のリズムを戻してくれます。
- ●すっきり習慣：ヨモギにはポリフェノール等が含まれるとされ、生活の“整え役”として取り入れやすいのが良いところ。
- ●続けやすい味：クセが強すぎず、思ったより飲みやすい。ここ、かなり大事です。
食べるのは大好きなので、少しでも整えてくれるなら有り難い！
飲みやすい味なので、まずは無理せず、少しずつ生活に取り入れてみようと思います。
※体質や持病、お薬の服用状況によって合う・合わないがあると思いますが、参考になれば幸いです。